A las 20:00 comenzaba el entrenamiento del Ágora con unos minutos de carrera continua y calentamiento general.
Tras esto, un rondo con cambio de posición cada vez que se recibía el balón para completar el calentamiento.
A continuación, lanzamientos a portería tras recibir de cara de un pívot que tenía que recibir y ganar la posición al cierre para dejar el balón de cara al lanzador.
Finalmente, partidillo de media hora para concluir el entrenamiento.
Al entrenamiento asistieron Pablo, Ronde, Diego, Aitor, Pérez, Loco, Cris y Adri, así como 3 jugadores más sin ficha que también participaron.
Ferrero y Saúl por motivos laborales faltaron al entrenamiento, así como Carlos y Fernando, que en los próximos días se incorporarán al grupo.
Cris se retiró con molestias en los abductores y se perderá los próximos entrenamientos.
Mañana amistoso contra el Peña Carisma en el polideportivo de la Felguera (el del Parque Viejo) a las 20:30.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Lo siento ayer llegué tarde a casa y no pude subir, ademas deje el movil en casa y no pude avisar. Y a modo de comentario gracioso; el paro seguirá subiendo en España y el numero de ladrones supongo que también pq somos los mejores de europa si señor. Aupa España!
ResponderEliminar