Primer entrenamiento de la penúltima semana antes del arranque de la competición liguera con escasa asistencia al mismo.
Finalmente, tan solo Carlos, Diego, Aitor, Saúl, Loco y Adri pudieron ejercitarse, mientras que Ronde y Cristian asistieron al mismo pero siguen sin poder participar con el grupo.
Las bajas de Ferrero y Pérez por motivos laborales, unidas a la de Fernando que está terminando de recuperarse de su lesión, y a la de Pablo que finalmente no pudo asistir al entreno, mermaron el entrenamiento de un equipo que a falta de 3 entrenamientos para comenzar la liga sigue necesitando mejorar en muchos aspectos.
Ronde dirigió un entrenamiento con balón basado en ejercicios de técnica en el disparo a portería principalmente.
Para terminar, un partidillo 3 x 3 con porterías reducidas.
Recordar también que el jueves tendrá lugar la foto de la plantilla 2009/2010, los jugadores deben llevar ambas equipaciones mientras que los delegados llevarán el chandal del equipo.
Próximo entrenamiento: Jueves 1 de Octubre de 2009
Hora: 20.00
Lugar: polideportivo de Carbayín
martes, 29 de septiembre de 2009
lunes, 28 de septiembre de 2009
Se acerca la liga
Hoy arranca la penúltima semana de entrenamientos antes del arranque liguero del C.D. Ágora F.S.
Tras las dos últimas derrotas del equipo en partidos amistosos, el entrenador Marcos Ferrero deberá seguir corrigiendo errores y ajustando el equipo a sus necesidades, para intentar arrancar con una victoria en casa, ante un debutante como el Playa la Griega.
Para el entrenamiento de esta tarde el míster no podrá contar con Pérez por motivos laborales, ni con Ronderos, Fernando y Cristian, que siguen recuperándose de sus respectivas molestias. Por contra, recupera a Saúl y Adri con respecto al último partido amistoso, y puede que vuelva el portero Raúl a los entrenamientos.
Dos semanas en las que desde aquí pido un último esfuerzo a todos los jugadores por mejorar tanto individualmente como a nivel colectivo. Cuatro entrenamientos y comenzará la liga. Las ganas cada vez son mayores. Ánimo compañeros.
Tras las dos últimas derrotas del equipo en partidos amistosos, el entrenador Marcos Ferrero deberá seguir corrigiendo errores y ajustando el equipo a sus necesidades, para intentar arrancar con una victoria en casa, ante un debutante como el Playa la Griega.
Para el entrenamiento de esta tarde el míster no podrá contar con Pérez por motivos laborales, ni con Ronderos, Fernando y Cristian, que siguen recuperándose de sus respectivas molestias. Por contra, recupera a Saúl y Adri con respecto al último partido amistoso, y puede que vuelva el portero Raúl a los entrenamientos.
Dos semanas en las que desde aquí pido un último esfuerzo a todos los jugadores por mejorar tanto individualmente como a nivel colectivo. Cuatro entrenamientos y comenzará la liga. Las ganas cada vez son mayores. Ánimo compañeros.
viernes, 25 de septiembre de 2009
Foto y amistoso
Finalmente, la foto de la plantilla 2009/2010 tendrá lugar el próximo jueves 1 de Octubre. Que todos los jugadores lleven ambas equipaciones para la foto. Los delegados (Lucía, Rebollo y Vallina) que lleven el chandal del equipo y Ferrero, al ser jugador/entrenador que elija como quiere salir en la foto.
En cuanto al partido amistoso, el Energías Renovables tiene algunos problemas ahora mismo con las canchas. Van a intentar alquilar para la semana que viene una hora por algún polideportivo y me avisan. En cuanto sepa algo os lo comunico, pero de momento la semana que viene haríamos dos entrenamientos, que tampoco nos vienen nada mal, y si consiguen cancha, un partido amistoso.
En cuanto al partido amistoso, el Energías Renovables tiene algunos problemas ahora mismo con las canchas. Van a intentar alquilar para la semana que viene una hora por algún polideportivo y me avisan. En cuanto sepa algo os lo comunico, pero de momento la semana que viene haríamos dos entrenamientos, que tampoco nos vienen nada mal, y si consiguen cancha, un partido amistoso.
Cuarto amistoso: ÁGORA - NAVETOS (1-4)
Segunda derrota del Ágora en lo que va de pretemporada, esta vez ante un rival de superior categoría pero al que ya se le venció en Nava hace 2 semanas.
Pese al resultado, el partido ha servido para sacar conclusiones muy positivas de cara a la competición que arranca en apenas 2 semanas.
En cuanto al partido, el Ágora se adelantó en el marcador con un disparo lejano de Loco que pega en un defensa y despista al portero lo suficiente para que no llegue a evitar el 1-0. A partir de entonces el Ágora se crece y domina el partido con largas posesiones de balón que concluían en disparos que no entrañaron mucho peligro para el portero, salvo un disparo al poste de Loco y otro disparo lejano de Loco que el portero no consigue atrapar y Pérez muy atento está a punto de cazar en el área.
La baja de Cris hizo que Aitor tuviera que ocupar la posición de cierre, cumpliendo con creces en esa demarcación, y siendo suplido con éxito por Ferrero en un par de tramos cortos de partido.
El Navetos consigue en una contra el empate, cuando el Ágora buscaba el segundo, un descuido dejó mucho campo libre para propiciar una contra que el Navetos supo aprovechar a la perfección. Antes del descanso, un disparo lejano sorprende a Pablo y coloca el 1-2 en el marcador.
Y tras el descanso, el Ágora sigue dominando la pelota y apretando arriba pero dos nuevas contras acaban con el Ágora y ponen el definitivo 1-4 favorable al Navetos.
Alineación: (P)Pablo (C)Aitor (AI)Pérez (AD)Loco (P)Diego
También jugaron: Carlos y Ferrero.
Pese al resultado, el partido ha servido para sacar conclusiones muy positivas de cara a la competición que arranca en apenas 2 semanas.
En cuanto al partido, el Ágora se adelantó en el marcador con un disparo lejano de Loco que pega en un defensa y despista al portero lo suficiente para que no llegue a evitar el 1-0. A partir de entonces el Ágora se crece y domina el partido con largas posesiones de balón que concluían en disparos que no entrañaron mucho peligro para el portero, salvo un disparo al poste de Loco y otro disparo lejano de Loco que el portero no consigue atrapar y Pérez muy atento está a punto de cazar en el área.
La baja de Cris hizo que Aitor tuviera que ocupar la posición de cierre, cumpliendo con creces en esa demarcación, y siendo suplido con éxito por Ferrero en un par de tramos cortos de partido.
El Navetos consigue en una contra el empate, cuando el Ágora buscaba el segundo, un descuido dejó mucho campo libre para propiciar una contra que el Navetos supo aprovechar a la perfección. Antes del descanso, un disparo lejano sorprende a Pablo y coloca el 1-2 en el marcador.
Y tras el descanso, el Ágora sigue dominando la pelota y apretando arriba pero dos nuevas contras acaban con el Ágora y ponen el definitivo 1-4 favorable al Navetos.
Alineación: (P)Pablo (C)Aitor (AI)Pérez (AD)Loco (P)Diego
También jugaron: Carlos y Ferrero.
jueves, 24 de septiembre de 2009
Con más ganas que nunca
La pretemporada del Ágora F.S. sigue avanzando. El equipo comenzó a verse las caras muy pronto, en concreto el día 10 de agosto tuvo lugar el inicio de la primera parte de la pretemporada, la preparación física, dirigida por Ronde, nuestro portero y preparador físico.
Hasta la fecha el equipo ha disputado 3 partidos amistosos con un balance de dos victorias y una derrota, pero eso es lo de menos, lo importante es que la plantilla está cumpliendo con el compromiso que se autoimpuso al final de la pasada campaña y la seriedad en los entrenamientos está siendo un hecho.
Desde aquí quiero aprovechar para felicitar a toda la plantilla por el comportamiento en lo que va de pretemporada, asistiendo a todos los entrenamientos salvo causas justificadas y comportándose con gran seriedad tanto en los entrenamientos como en los partidos amistosos.
Puede estar contento el entrenador de la plantilla que tiene y probablemente, el trabajo comience pronto a recoger sus frutos.
Hoy nuevo partido amistoso ante el Navetos con las novedades de la incorporación de Carlos y el regreso a los entrenamientos de Cris, aunque este último no podrá jugar. Fernando está terminando de recuperarse de una leve lesión y probablemente la semana que viene se incorpore a los entrenamientos del equipo, junto con Adri que el lunes termina sus vacaciones.
Por tanto, para esta tarde ante el Navetos, Ferrero contará con Pablo y Ronde para la portería, y con Carlos, Diego, Aitor, Pérez, Saúl y Loco como jugadores de campo.
El míster podrá seguir haciendo pruebas de cara al cada vez más cercano y ansiado debut liguero.
Hasta la fecha el equipo ha disputado 3 partidos amistosos con un balance de dos victorias y una derrota, pero eso es lo de menos, lo importante es que la plantilla está cumpliendo con el compromiso que se autoimpuso al final de la pasada campaña y la seriedad en los entrenamientos está siendo un hecho.
Desde aquí quiero aprovechar para felicitar a toda la plantilla por el comportamiento en lo que va de pretemporada, asistiendo a todos los entrenamientos salvo causas justificadas y comportándose con gran seriedad tanto en los entrenamientos como en los partidos amistosos.
Puede estar contento el entrenador de la plantilla que tiene y probablemente, el trabajo comience pronto a recoger sus frutos.
Hoy nuevo partido amistoso ante el Navetos con las novedades de la incorporación de Carlos y el regreso a los entrenamientos de Cris, aunque este último no podrá jugar. Fernando está terminando de recuperarse de una leve lesión y probablemente la semana que viene se incorpore a los entrenamientos del equipo, junto con Adri que el lunes termina sus vacaciones.
Por tanto, para esta tarde ante el Navetos, Ferrero contará con Pablo y Ronde para la portería, y con Carlos, Diego, Aitor, Pérez, Saúl y Loco como jugadores de campo.
El míster podrá seguir haciendo pruebas de cara al cada vez más cercano y ansiado debut liguero.
martes, 22 de septiembre de 2009
Plantilla cerrada
Tras varios meses de rumores, de conversaciones con distintos jugadores, y de las negativas por diversos motivos de Noel y Fidel a volver al equipo, el C.D. Ágora F.S. puede dar por cerrada su plantilla con 12 fichas, objetivo que se había marcado el Club de cara a la nueva temporada.
La distribución de dorsales queda de la siguiente manera, a falta de confirmar el dorsal que lucirá la última incorporación, Fernando Escalante.
1. Pablo
2. Carlos
5. Diego
6. Aitor
7. Pérez
8. Saúl
9. Loco
10. Cristian
11. Adrián
12. Ronderos
13. Ferrero
¿?. Fernando
Ferrero será el entrenador, pero tendrá ficha de jugador por si en algún partido es necesaria su participación.
La distribución de dorsales queda de la siguiente manera, a falta de confirmar el dorsal que lucirá la última incorporación, Fernando Escalante.
1. Pablo
2. Carlos
5. Diego
6. Aitor
7. Pérez
8. Saúl
9. Loco
10. Cristian
11. Adrián
12. Ronderos
13. Ferrero
¿?. Fernando
Ferrero será el entrenador, pero tendrá ficha de jugador por si en algún partido es necesaria su participación.
Entrenamiento 16: 21/09/09
Con las ausencias de Pablo, Adri, Carlos y Fernando, y la baja temporal de Cris que sigue recuperándose de su lesión, el Ágora afrontaba el primer entrenamiento tras los dos últimos amistosos con 8 jugadores.
Ronderos, que poco a poco sigue entrando en la dinámica de entrenamientos para superar por fin una larga lesión, junto a los jugadores de campo Aitor, Pérez, Loco, Saúl, Diego, al entrenador Ferrero, y a Javi, llevaron a cabo un entrenamiento con balón en el que por las numerosas ausencias no se ha podido trabajar aun la estrategia.
El jueves, cuarto partido amistoso de la pretemporada, nuevamente contra el Navetos pero esta vez en casa. Mucho debe mejorar el Ágora con respecto al último partido para volver a doblegar a este equipo recién descendido de Preferente a Primera.
Ronderos, que poco a poco sigue entrando en la dinámica de entrenamientos para superar por fin una larga lesión, junto a los jugadores de campo Aitor, Pérez, Loco, Saúl, Diego, al entrenador Ferrero, y a Javi, llevaron a cabo un entrenamiento con balón en el que por las numerosas ausencias no se ha podido trabajar aun la estrategia.
El jueves, cuarto partido amistoso de la pretemporada, nuevamente contra el Navetos pero esta vez en casa. Mucho debe mejorar el Ágora con respecto al último partido para volver a doblegar a este equipo recién descendido de Preferente a Primera.
Tercer amistoso: ÁGORA - CFER (1-3)
Sin descanso, el jueves 17 de Septiembre (el día siguiente a la victoria sobre el Carisma), se jugaba el tercer amistoso de la temporada para el Ágora y tenía lugar la primera derrota ante un Energías Renovables muy peleón y bien plantado en el campo. En el Ágora cuatro bajas, Loco y Cristian, junto con Carlos y Fernando que aún no han podido entrenarse, y mucho nerviosismo tras encajar el primer gol. Tras varios fallos defensivos el CFER consigue colocarse con un 0-3 muy cómodo a su favor. Cuando el Ágora mejoró en ataque, el CFER se creción en defensa y las ocasiones locales no tuvieron fruto hasta que faltando pocos minutos para el final del partido, Saúl caza un balón suelto en el área y establece el definitivo 1-3.
Alineación: (P)Pablo (C)Aitor (AI)Pérez (AD)Saúl (P)Diego
También jugó: Adri.
Alineación: (P)Pablo (C)Aitor (AI)Pérez (AD)Saúl (P)Diego
También jugó: Adri.
Segundo amistoso: CARISMA - ÁGORA (0-1)
El miércoles 16 de Septiembre tenía lugar el segundo partido amistoso del Ágora en el que se impuso por cero goles a uno a un joven y renovado Carisma. Pese al marcador, el Ágora tuvo numerosas ocasiones para conseguir una victoria más amplia pero el portero del Carisma, Óscar, estuvo acertadísimo y evitó una y otra vez que las ocasiones del Ágora terminaran en gol, hasta que a falta de unos 5 minutos para el final, Pérez desde la frontal del área dispara fuerte y ajustado al poste para marcar el único y definitivo gol del partido.
Alineación: (P)Pablo (C)Aitor (AI)Pérez (AD)Loco (P)Diego
También jugaron: Saúl y Adri.
Alineación: (P)Pablo (C)Aitor (AI)Pérez (AD)Loco (P)Diego
También jugaron: Saúl y Adri.
martes, 15 de septiembre de 2009
Entrenamiento 15: 14/09/09
A las 20:00 comenzaba el entrenamiento del Ágora con unos minutos de carrera continua y calentamiento general.
Tras esto, un rondo con cambio de posición cada vez que se recibía el balón para completar el calentamiento.
A continuación, lanzamientos a portería tras recibir de cara de un pívot que tenía que recibir y ganar la posición al cierre para dejar el balón de cara al lanzador.
Finalmente, partidillo de media hora para concluir el entrenamiento.
Al entrenamiento asistieron Pablo, Ronde, Diego, Aitor, Pérez, Loco, Cris y Adri, así como 3 jugadores más sin ficha que también participaron.
Ferrero y Saúl por motivos laborales faltaron al entrenamiento, así como Carlos y Fernando, que en los próximos días se incorporarán al grupo.
Cris se retiró con molestias en los abductores y se perderá los próximos entrenamientos.
Mañana amistoso contra el Peña Carisma en el polideportivo de la Felguera (el del Parque Viejo) a las 20:30.
Tras esto, un rondo con cambio de posición cada vez que se recibía el balón para completar el calentamiento.
A continuación, lanzamientos a portería tras recibir de cara de un pívot que tenía que recibir y ganar la posición al cierre para dejar el balón de cara al lanzador.
Finalmente, partidillo de media hora para concluir el entrenamiento.
Al entrenamiento asistieron Pablo, Ronde, Diego, Aitor, Pérez, Loco, Cris y Adri, así como 3 jugadores más sin ficha que también participaron.
Ferrero y Saúl por motivos laborales faltaron al entrenamiento, así como Carlos y Fernando, que en los próximos días se incorporarán al grupo.
Cris se retiró con molestias en los abductores y se perderá los próximos entrenamientos.
Mañana amistoso contra el Peña Carisma en el polideportivo de la Felguera (el del Parque Viejo) a las 20:30.
sábado, 12 de septiembre de 2009
Primer amistoso: NAVETOS - ÁGORA (0-2)
El viernes 11 de Septiembre a las 21:00 horas comenzaba el primer partido amistoso de la pretemporada del C.D. Ágora F.S. ante un rival de superior categoría como es el Navetos F.S., recién descendido de Preferente a Primera división.
Buen partido del Ágora que consiguió una victoria por 2 goles a cero ante un rival con mucha profundidad de banquillo y con jugadores muy experimentados en sus filas.
El Ágora se adelantó en el marcador por medio de Aitor que aprovechó un pase de Pérez tras una buena internada por banda derecha de éste último para poner el 0-1.
Hasta el descanso el Navetos intentó acercarse a la portería de Pablo en busca del empate, pero la defensa del Ágora lo evitó en varias ocasiones, mientras que los postes desviaron sendos remates del número 9 del Navetos, el jugador más activo por los locales.
En la segunda parte, el Ágora fue quien gozó de las mejores ocasiones para volver a marcar, pero unas veces el portero, otras la mala puntería, y en una ocasión el poste, privaron al Ágora de aumentar la ventaja y por tanto de sufrir casi hasta el final. Las ocasiones más claras para el Ágora las tuvieron Loco con un remate al poste, y Cris y Pérez con dos jugadas calcadas en las que el portero del Navetos estuvo acertado, también Adri dispuso de un par de ocasiones, una se fue muy desviada y la otra, entre Pérez y él no consiguieron aprovechar la superioridad en la contra y terminaron encontrándose con el portero naveto que nuevamente salvaba una clara ocasión.
Finalmente, cuando el partido casi llegaba a su fin, un remate desde fuera del área de Cris se cuela pegado al poste de la portería del Navetos para poner el definitivo 0-2 en el marcador.
Buen partido del Ágora que venía con la idea de rodarse un poco más de cara al inicio de liga y se va con una victoria que deja un muy buen sabor de boca.
Alineación: (P)Pablo (C)Cris (AI)Pérez (AD)Loco (P)Aitor
También jugó: Adri.
Buen partido del Ágora que consiguió una victoria por 2 goles a cero ante un rival con mucha profundidad de banquillo y con jugadores muy experimentados en sus filas.
El Ágora se adelantó en el marcador por medio de Aitor que aprovechó un pase de Pérez tras una buena internada por banda derecha de éste último para poner el 0-1.
Hasta el descanso el Navetos intentó acercarse a la portería de Pablo en busca del empate, pero la defensa del Ágora lo evitó en varias ocasiones, mientras que los postes desviaron sendos remates del número 9 del Navetos, el jugador más activo por los locales.
En la segunda parte, el Ágora fue quien gozó de las mejores ocasiones para volver a marcar, pero unas veces el portero, otras la mala puntería, y en una ocasión el poste, privaron al Ágora de aumentar la ventaja y por tanto de sufrir casi hasta el final. Las ocasiones más claras para el Ágora las tuvieron Loco con un remate al poste, y Cris y Pérez con dos jugadas calcadas en las que el portero del Navetos estuvo acertado, también Adri dispuso de un par de ocasiones, una se fue muy desviada y la otra, entre Pérez y él no consiguieron aprovechar la superioridad en la contra y terminaron encontrándose con el portero naveto que nuevamente salvaba una clara ocasión.
Finalmente, cuando el partido casi llegaba a su fin, un remate desde fuera del área de Cris se cuela pegado al poste de la portería del Navetos para poner el definitivo 0-2 en el marcador.
Buen partido del Ágora que venía con la idea de rodarse un poco más de cara al inicio de liga y se va con una victoria que deja un muy buen sabor de boca.
Alineación: (P)Pablo (C)Cris (AI)Pérez (AD)Loco (P)Aitor
También jugó: Adri.
Entrenamiento 14: 10/09/09
Con las novedades de Adri y Ronde y la baja de última hora de Diego, que guardaba reposo por un pinchazo, el entrenamiento del Ágora lo completaban, junto a Ferrero, los porteros Pablo y Ronde ya recuperado, Adri, Javi, Marcos, Aitor, Loco, Pérez y Cris.
Tras la parte de calentamiento, protagonismo para el balón, como siempre, divididos en dos grupos, y cada grupo dividido en dos equipos, el ejercicio de posesión con comodines.
A continuación, lanzamientos a portería en posibles situaciones de partido, con especial hincapié en las dejadas del pívot para el disparo del jugador que viene de cara.
Y finalmente, un partidillo 5 contra 5 en el que Ferrero fue moviendo a los jugadores de equipo en equipo para ir probando varias opciones de cara a la liga. Partido con buen ritmo y donde se comenzaron a notar los kilómetros corridos en la parte física que comenzaba hace un mes exactamente.
Para terminar unos estiramientos durante los cuales, Ferrero aprovechó para dar unas cuantas instrucciones así como la alineación para el partido que mañana nos enfrentará al Navetos en lo que supondrá el primer amistoso de la temporada.
Próximo entrenamiento: Lunes 14 de Septiembre de 2009
Hora: 20.00
Lugar: polideportivo de Carbayín
Tras la parte de calentamiento, protagonismo para el balón, como siempre, divididos en dos grupos, y cada grupo dividido en dos equipos, el ejercicio de posesión con comodines.
A continuación, lanzamientos a portería en posibles situaciones de partido, con especial hincapié en las dejadas del pívot para el disparo del jugador que viene de cara.
Y finalmente, un partidillo 5 contra 5 en el que Ferrero fue moviendo a los jugadores de equipo en equipo para ir probando varias opciones de cara a la liga. Partido con buen ritmo y donde se comenzaron a notar los kilómetros corridos en la parte física que comenzaba hace un mes exactamente.
Para terminar unos estiramientos durante los cuales, Ferrero aprovechó para dar unas cuantas instrucciones así como la alineación para el partido que mañana nos enfrentará al Navetos en lo que supondrá el primer amistoso de la temporada.
Próximo entrenamiento: Lunes 14 de Septiembre de 2009
Hora: 20.00
Lugar: polideportivo de Carbayín
martes, 8 de septiembre de 2009
Entrenamiento 13: 07/09/09
Calor agobiante en el segundo entrenamiento dirigido por Marcos Ferrero. A las 20:00 saltaban a la cancha del polideportivo de Carbayín los seis jugadores del equipo que acudían a la cita junto con Marcos y Javi.
Pablo, Diego, Aitor, Pérez, Loco y Cris eran los jugadores que se entrenaban a las órdenes de Ferrero, junto con los mencionados Marcos y Javi.
Tras el calentamiento, Ferrero dividía el grupo en dos: para un lado Loco, Aitor, Diego, Pérez y Cris, para el otro, Marcos, Pablo, Javi y el propio Ferrero. Una vez colocados los grupos, unos ejercicios de posesión de balón con dos toques máximo y posteriormente reducidos a un toque para el jugador comodín y dos para el resto.
A continuación, lanzamientos a portería desde distintas posiciones y con ambas piernas.
Finalmente, un partidillo de 5 contra 4 en el que el equipo de 5 tenía que pasar de mediocampo para poder tirar a portería, mientras que el equipo de 4 atacaba la portería defendida por Pablo y por tanto podía lanzar desde cualquier posición.
El equipo de 4 lo formaban Cris de cierre, Pérez y Loco en las alas y Aitor de pívot, el de 5 lo formaban Pablo en portería, Ferrero de cierre, Marcos y Javi en las alas y Diego de pívot.
A las 21:00 terminaba una sesión marcada por las altas temperaturas y las primeras ausencias de la temporada.
Próximo entrenamiento: Jueves 10 de Septiembre de 2009
Hora: 20.00
Lugar: polideportivo de Carbayín
Pablo, Diego, Aitor, Pérez, Loco y Cris eran los jugadores que se entrenaban a las órdenes de Ferrero, junto con los mencionados Marcos y Javi.
Tras el calentamiento, Ferrero dividía el grupo en dos: para un lado Loco, Aitor, Diego, Pérez y Cris, para el otro, Marcos, Pablo, Javi y el propio Ferrero. Una vez colocados los grupos, unos ejercicios de posesión de balón con dos toques máximo y posteriormente reducidos a un toque para el jugador comodín y dos para el resto.
A continuación, lanzamientos a portería desde distintas posiciones y con ambas piernas.
Finalmente, un partidillo de 5 contra 4 en el que el equipo de 5 tenía que pasar de mediocampo para poder tirar a portería, mientras que el equipo de 4 atacaba la portería defendida por Pablo y por tanto podía lanzar desde cualquier posición.
El equipo de 4 lo formaban Cris de cierre, Pérez y Loco en las alas y Aitor de pívot, el de 5 lo formaban Pablo en portería, Ferrero de cierre, Marcos y Javi en las alas y Diego de pívot.
A las 21:00 terminaba una sesión marcada por las altas temperaturas y las primeras ausencias de la temporada.
Próximo entrenamiento: Jueves 10 de Septiembre de 2009
Hora: 20.00
Lugar: polideportivo de Carbayín
viernes, 4 de septiembre de 2009
Posible cambio en el grupo
En la mañana del 4 de Septiembre recibimos una llamada del Alisol Buenavista, equipo de fútbol sala de Gijón contra el que ya nos enfrentamos hace varias temporadas.
El motivo de la llamada era que por un error en la inscripción se quedaron fuera de plazo y por tanto fuera de la competición. Tras varias gestiones, en la Federación les indican que pueden incluirles en el grupo 1, pero que tienen que recibir un fax de cada uno de los equipos del grupo aceptando la inclusión del Alisol Buenavista.
El C.D. Ágora F.S. acepta la inclusión de este equipo en el grupo y ya ha enviado el fax a la Federación.
Esperemos que el resto de equipos acepten puesto que un error puede tenerlo cualquiera y como dice el refrán: "hoy por ti, mañana por mi".
El motivo de la llamada era que por un error en la inscripción se quedaron fuera de plazo y por tanto fuera de la competición. Tras varias gestiones, en la Federación les indican que pueden incluirles en el grupo 1, pero que tienen que recibir un fax de cada uno de los equipos del grupo aceptando la inclusión del Alisol Buenavista.
El C.D. Ágora F.S. acepta la inclusión de este equipo en el grupo y ya ha enviado el fax a la Federación.
Esperemos que el resto de equipos acepten puesto que un error puede tenerlo cualquiera y como dice el refrán: "hoy por ti, mañana por mi".
Entrenamiento 12: 03/09/09
A las 20:00 del 3 de Septiembre de 2009 dirigía su primer entrenamiento el tercer entrenador de la historia del C.D. Ágora F.S., Marcos Ferrero.
Al entrenamiento asistían Pablo, Diego, Aitor, Pérez, Saúl, Loco, Cristian y Adri, jugadores con ficha, así como Raúl (portero que nos ayudará durante la temporada cuando Pablo o Ronde no puedan entrenar), Fidel, Marcos, Alberto (Vigo) y Javi (Gijón).
El entrenamiento comenzó con unos suaves estiramientos mientras el míster explicaba la sesión y marcaba unos objetivos para la temporada, donde pidió a los componentes de la plantilla máxima seriedad y compromiso para afrontar la temporada.
Tras los estiramientos y el posterior calentamiento, llegaba la hora de que los balones por fin salieran de la bolsa en la que llevan metidos 2 meses.
El entrenamiento se dividió en tres partes, una primera parte donde se entrenó la posesión de balón, una segunda parte donde se dio paso a jugadas de uno contra uno (defensor-atacante) con final en tiro a portería, y la parte final en la que se disputó un partidillo de 7 contra 6, que finalmente se quedo en 6 contra 6 por la lesión de Fidel, para trabajar el juego en espacios reducidos.
Hora y cuarto de entrenamiento que va sirviendo para ir adaptando el cuerpo al ritmo de juego.
Próximo entrenamiento: Lunes 7 de Septiembre de 2009
Hora: 20.00
Lugar: polideportivo de Carbayín
Al entrenamiento asistían Pablo, Diego, Aitor, Pérez, Saúl, Loco, Cristian y Adri, jugadores con ficha, así como Raúl (portero que nos ayudará durante la temporada cuando Pablo o Ronde no puedan entrenar), Fidel, Marcos, Alberto (Vigo) y Javi (Gijón).
El entrenamiento comenzó con unos suaves estiramientos mientras el míster explicaba la sesión y marcaba unos objetivos para la temporada, donde pidió a los componentes de la plantilla máxima seriedad y compromiso para afrontar la temporada.
Tras los estiramientos y el posterior calentamiento, llegaba la hora de que los balones por fin salieran de la bolsa en la que llevan metidos 2 meses.
El entrenamiento se dividió en tres partes, una primera parte donde se entrenó la posesión de balón, una segunda parte donde se dio paso a jugadas de uno contra uno (defensor-atacante) con final en tiro a portería, y la parte final en la que se disputó un partidillo de 7 contra 6, que finalmente se quedo en 6 contra 6 por la lesión de Fidel, para trabajar el juego en espacios reducidos.
Hora y cuarto de entrenamiento que va sirviendo para ir adaptando el cuerpo al ritmo de juego.
Próximo entrenamiento: Lunes 7 de Septiembre de 2009
Hora: 20.00
Lugar: polideportivo de Carbayín
jueves, 3 de septiembre de 2009
Análisis del grupo 1
El C.D. Ágora F.S está encuadrado en el grupo 1 de Segunda división, junto con 12 equipos más. Trece equipos por tanto conforman el grupo, con lo que cada semana un equipo descansará (el Ágora descansa la última jornada de liga).
El comienzo de la liga será el 10 de Octubre de 2009 en casa contra el Playa la Griega F.S. y el final de liga será el 8 de Mayo de 2010, jornada en la que descansamos y por tanto para nosotros, el último partido será el que nos enfrente el 1 de Mayo de 2010 en casa ante el Planet Fútbol Gijón.
Cinco equipos coincidieron la pasada temporada en el grupo 1 de Segunda: Maliayo, Rodiles, Villa de Candás, Arriondas y P.Najosa, y terminaron 2º, 3º, 4º, 5º y 8º con 44, 43, 37, 36 y 25 puntos respectivamente. Fue el grupo más igualado de la pasada campaña puesto que el Maliayo, que terminó segundo, sumó 44 puntos, 3 menos que el Manzaneda que ascendió a primera con 47.
Dos equipos coincidieron en el grupo 5: el Granda, 13º con 10 puntos en su primer año federados y el Ágora, 10º con 32 puntos en un año para olvidar.
El resto de equipos son de nueva creación: Playa la Griega (de Colunga), Caravia (de Caravia aunque juega en Villaviciosa), Gijón 86ers y Planet Fútbol Gijón (de Gijón), Porrúa (de Llanes) e Inter Cabrales (de Cabrales).
Un grupo impredecible y lleno de novedades para nosotros ya que tan solo nos hemos enfrentado en anteriores ocasiones a Granda (la temporada pasada), Arriondas (hace 4 temporadas) y Maliayo (hace 2 temporadas en Primera).
Se avecina una temporada llena de largos viajes en la que esperemos que el equipo esté a la altura.
Descargate el calendario de liga haciendo click aquí.
El comienzo de la liga será el 10 de Octubre de 2009 en casa contra el Playa la Griega F.S. y el final de liga será el 8 de Mayo de 2010, jornada en la que descansamos y por tanto para nosotros, el último partido será el que nos enfrente el 1 de Mayo de 2010 en casa ante el Planet Fútbol Gijón.
Cinco equipos coincidieron la pasada temporada en el grupo 1 de Segunda: Maliayo, Rodiles, Villa de Candás, Arriondas y P.Najosa, y terminaron 2º, 3º, 4º, 5º y 8º con 44, 43, 37, 36 y 25 puntos respectivamente. Fue el grupo más igualado de la pasada campaña puesto que el Maliayo, que terminó segundo, sumó 44 puntos, 3 menos que el Manzaneda que ascendió a primera con 47.
Dos equipos coincidieron en el grupo 5: el Granda, 13º con 10 puntos en su primer año federados y el Ágora, 10º con 32 puntos en un año para olvidar.
El resto de equipos son de nueva creación: Playa la Griega (de Colunga), Caravia (de Caravia aunque juega en Villaviciosa), Gijón 86ers y Planet Fútbol Gijón (de Gijón), Porrúa (de Llanes) e Inter Cabrales (de Cabrales).
Un grupo impredecible y lleno de novedades para nosotros ya que tan solo nos hemos enfrentado en anteriores ocasiones a Granda (la temporada pasada), Arriondas (hace 4 temporadas) y Maliayo (hace 2 temporadas en Primera).
Se avecina una temporada llena de largos viajes en la que esperemos que el equipo esté a la altura.
Descargate el calendario de liga haciendo click aquí.
Calendarios de Segunda ya disponibles
Ya se han publicado los calendarios de Segunda. Aquí os dejo los enlaces:
miércoles, 2 de septiembre de 2009
Fidel no renovará
El jugador del C.D. Ágora F.S. durante la temporada 2008/09 Fidel Alonso Díaz, no seguirá en el equipo para la temporada que está a punto de comenzar.
Una vez terminados sus estudios se va a trabajar fuera de Asturias y por tanto no podrá seguir formando parte de la plantilla del equipo.
Una vez terminados sus estudios se va a trabajar fuera de Asturias y por tanto no podrá seguir formando parte de la plantilla del equipo.
Entrenamiento 11: 01/09/09
Finalizó por fin la primera parte de la pretemporada. Tres semanas en las que exclusivamente se trabajó la forma física y que llegaban a su fin con una exigente sesión.
Al entrenamiento solamente acudían Loco y Cristian, así como Ronde, que era el encargado de dirigirlo.
Para comenzar unos estiramientos suaves seguidos de unos 5 minutos de carrera continua muy suave para ir calentando y comenzar con el entrenamiento.
La parte principal del entrenamiento eran las 2 series de 3 repeticiones de 600 metros a ritmo alto. Con minuto y medio aproximadamente de descanso entre cada repetición y con 5 minutos entre cada serie.
Finalmente, otros 5 minutos de carrera continua a ritmo suave para recuperar y 5 minutos más de estiramientos.
Próximo entrenamiento: Jueves 3 de Septiembre de 2009
Hora: 20.00
Lugar: polideportivo de Carbayín
Al entrenamiento solamente acudían Loco y Cristian, así como Ronde, que era el encargado de dirigirlo.
Para comenzar unos estiramientos suaves seguidos de unos 5 minutos de carrera continua muy suave para ir calentando y comenzar con el entrenamiento.
La parte principal del entrenamiento eran las 2 series de 3 repeticiones de 600 metros a ritmo alto. Con minuto y medio aproximadamente de descanso entre cada repetición y con 5 minutos entre cada serie.
Finalmente, otros 5 minutos de carrera continua a ritmo suave para recuperar y 5 minutos más de estiramientos.
Próximo entrenamiento: Jueves 3 de Septiembre de 2009
Hora: 20.00
Lugar: polideportivo de Carbayín
martes, 1 de septiembre de 2009
Entrenamiento 10: 31/08/09
Última semana de entrenamientos exclusivamente físicos, ya que el jueves por fin comienzan los entrenamientos con balón.
A las 19:30 horas del lunes estaba programado el comienzo de la sesión, pero hasta las 20:00 no se pudo comenzar. La asistencia mínima, para variar, a los dos de siempre, Loco y Cristian, se unía esta vez Pérez, y como no, Ronde asistía también para dirigir el entrenamiento.
Para comenzar unos estiramientos suaves durante aproximadamente 5 minutos para posteriormente comenzar con la carrera continua. Esta vez serían 15 minutos por el circuito de Los Llerones a ritmo medio.
A continuación llegarían las cuestas, salidas de 20 metros en una pendiente muy pronunciada. El ejercicio constaba de 2 series de 10 repeticiones por serie.
Una vez terminadas las cuestas, vuelta al circuito para correr durante otros 8 minutos y unos estiramientos para finalizar.
Próximo entrenamiento: Martes 1 de Septiembre de 2009
Hora: 18.30
Lugar: rotonda del hospital de Riaño
A las 19:30 horas del lunes estaba programado el comienzo de la sesión, pero hasta las 20:00 no se pudo comenzar. La asistencia mínima, para variar, a los dos de siempre, Loco y Cristian, se unía esta vez Pérez, y como no, Ronde asistía también para dirigir el entrenamiento.
Para comenzar unos estiramientos suaves durante aproximadamente 5 minutos para posteriormente comenzar con la carrera continua. Esta vez serían 15 minutos por el circuito de Los Llerones a ritmo medio.
A continuación llegarían las cuestas, salidas de 20 metros en una pendiente muy pronunciada. El ejercicio constaba de 2 series de 10 repeticiones por serie.
Una vez terminadas las cuestas, vuelta al circuito para correr durante otros 8 minutos y unos estiramientos para finalizar.
Próximo entrenamiento: Martes 1 de Septiembre de 2009
Hora: 18.30
Lugar: rotonda del hospital de Riaño
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